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產(chǎn)康定義

產(chǎn)后康復(fù)，又叫產(chǎn)后恢復(fù)，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后康復(fù)。

產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。

產(chǎn)康作用

產(chǎn)后康復(fù)能讓產(chǎn)婦盆底迅速得到恢復(fù)，促進(jìn)子宮收縮，減少出血，還能促進(jìn)松弛的盆底肌肉，筋膜組織的緊張度得到恢復(fù)加強(qiáng)；治療后使盆底血液循環(huán)改善，有利局部水腫消除，減少產(chǎn)后尿潴留發(fā)病率，從而大大減少日后婦科病的發(fā)生率。

產(chǎn)康課程

理論知識: 1.孕產(chǎn)康復(fù)概述

2.女性盆底功能障礙性疾病

3.產(chǎn)后護(hù)理

4.產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離

5.產(chǎn)后體型恢復(fù)

實(shí)操課程：

1. 產(chǎn)后運(yùn)動康復(fù)

2. 灸-實(shí)操

月嫂/育嬰師/催乳師/產(chǎn)后康復(fù)

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