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國(guó)外專家的看法-孕期是否要補(bǔ)充DHA

(路透社健康報(bào)道)最近的一項(xiàng)研究得出結(jié)論,懷孕期間服用DHA補(bǔ)充劑的女性的子女并不比其母親不服用補(bǔ)充劑的同齡人聰明。

在懷孕期間補(bǔ)充DHA試驗(yàn)期間出生的兒童的第三次隨訪中,在7歲時(shí)智商或其他認(rèn)知過(guò)程沒(méi)有顯著差異 - 研究人員在前幾輪測(cè)試中發(fā)現(xiàn)的結(jié)果相同。研究者Jacqueline Gould說(shuō),二十二碳六烯酸(DHA)是一種歐米伽-3脂肪酸,是一種重要的腦部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于懷孕期間的發(fā)育是必需的,他供職于南澳健康和醫(yī)療兒童營(yíng)養(yǎng)研究中心阿德萊德研究所。

路透社

懷孕期間補(bǔ)充DHA不會(huì)提高孩子的智商

成長(zhǎng)中的寶寶DHA的主要來(lái)源是母親的飲食。但是,母親需要吃的DHA的確切數(shù)量是未知的,“古爾德在一封電子郵件中告訴路透社記者。

“富含DHA的魚(yú)油補(bǔ)充劑已被制造商推向市場(chǎng),有利于兒童大腦發(fā)育”古爾德說(shuō),使用這些補(bǔ)充劑在發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)很常見(jiàn),但DHA的效果一直不清楚。

孕期DHA補(bǔ)充

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示DHA作用不明顯

對(duì)于最初的試驗(yàn),古爾德和她的同事們隨機(jī)將孕婦分配給在懷孕后半期每日服用800毫克DHA補(bǔ)充劑或假藥的組。 當(dāng)嬰兒18個(gè)月大時(shí),再次是4歲時(shí),測(cè)試顯示智力沒(méi)有差異,在最近的一次隨訪中,研究小組在JAMA上指出,7歲的兒童是智力測(cè)試可以預(yù)測(cè)成人智力的最早年齡段??偣灿?43名兒童,即原試驗(yàn)組的85%參加了測(cè)試。

孩子們接受了IQ測(cè)試,父母回答了有關(guān)他們孩子的行為和“執(zhí)行功能”的問(wèn)題,其中包括自我調(diào)節(jié)和心理控制等技能。兩組兒童的平均智商分?jǐn)?shù)約為97至98分。語(yǔ)言技能,學(xué)校表現(xiàn)和執(zhí)行功能在兩組之間也沒(méi)有差異。研究小組發(fā)現(xiàn)DHA組的知覺(jué)推理能力稍好一些。但DHA組的父母評(píng)分行為問(wèn)題也略高。

古爾德指出,盡管該研究未發(fā)現(xiàn)對(duì)智商有影響,但懷孕期間服用DHA還有其他可能的益處。

“已經(jīng)給予高劑量DHA或安慰劑的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充劑可以降低早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),并且如果他們有過(guò)敏史家族史,可能會(huì)降低兒童患過(guò)敏癥的風(fēng)險(xiǎn),”她說(shuō)過(guò)。“健康的孕婦飲食均衡和多樣的飲食,不太可能通過(guò)服用DHA補(bǔ)充劑來(lái)增強(qiáng)孩子的大腦發(fā)育”古爾德說(shuō)。

用食物來(lái)補(bǔ)充可能更好

她補(bǔ)充說(shuō),魚(yú)是DHA的良好來(lái)源,以及蛋白質(zhì)和各種維生素和礦物質(zhì)。

Gould說(shuō):“由于可能的甲基汞污染,魚(yú)是否對(duì)孕婦安全食用有一些普遍的困惑,然而,有幾種被認(rèn)為是安全的物種,如鮭魚(yú)和金槍魚(yú)罐頭,”古爾德說(shuō)。大腦和肝臟也含有豐富的DHA,而蛋黃和紅肉瘦肉組織中含量較少。

堪薩斯城堪薩斯大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究員蘇珊卡爾森說(shuō),DHA在嬰兒出生后給予認(rèn)知發(fā)育有利于一些研究,但他沒(méi)有參與這項(xiàng)研究。

她說(shuō):“如果人群有足夠的DHA攝入量,并且嬰兒在出生后接受DHA和花生四烯酸,他們現(xiàn)在在大多數(shù)發(fā)達(dá)國(guó)家都這樣做,但是在懷孕期間增加DHA攝入量并不一定會(huì)顯示出任何益處。

報(bào)道來(lái)源路透社,點(diǎn)擊訪問(wèn)《英文原文》

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